Программа тренировок

Индивидуальный план тренировок на месяц с учетом ваших целей, потребностей и состояния здоровья.План тренировок составляется под ваши цели : похудение/рельеф/пропорции; ваши возможности: 2/3/4 тренировочных дня в неделю, возможности вашего тренажерного зала или имеющегося  домашнего инвентаря. Дополнительно к программе предоставляется видеоматериал с техникой выполнения упражнений.
Раз в неделю консультирование, чек формы, контроль техники, коррекция при необходимости.
Made on
Tilda