Индивидуальные программы питания и тренировок от чемпионки Европы
Афанасьева Надежда
Фитнес-тренер и нутрициолог:
Составлю эффективную стратегию похудения, набора массы или подготовки к соревнованиям — с учётом ваших целей и образа жизни
КАТАЛОГ УСЛУГ
Меня зовут Надежда Афанасьева. Я нутрициолог, фитнес-тренер и чемпионка Европы. Уже более 8 лет помогаю людям достигать тела мечты: без диет, жёстких ограничений и вреда для здоровья. Моя миссия — помочь тебе построить тело и сохранить здоровье на долгие годы.
Чемпионка по бодибилдингу
-Мастер спорта по бодибилдингу -Чемпионка Европы по бодифитнесу -Абсолютная чемпионка России по бодифитнесу -Двукратная абсолютная чемпионка Москвы по бодифитнесу -Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга по бодифитнесу
Опыт работы
Большой практический опыт работы в качестве тренера фитнес-клуба, онлайн- тренера, онлайн-нутрициолога
Преподаватель
Академии Федерации бодибилдинга России Готовим успешных тренеров по фитнесу
Сертифицированный тренер и нутрициолог
Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Высшее образование
по специальности Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья
Что я предлагаю
Персональные программы питания — с учетом вкусов, ритма жизни и анализа организма
Онлайн-сопровождение — постоянная поддержка и адаптация плана
Планы тренировок — дома или в тренажерном зале
Консультации по нутрициологии — на основе доказательной медицины
Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, пауэрлифтинг и др.)
Для кого
Хочешь похудеть и удержать результат
Хочешь набрать массу грамотно
Стремишься улучшить здоровье и пищевые привычки
Готовишься к выступлениям или фотосессии
Просто устал(а) пробовать “всё и сразу” без результата